身体を温めてくれる食材

皆さま　こんにちは！

だんだん日が落ちるのが早くなりましたね。

なんか損をした気になってしまうのは私だけでしょうか‥‥

さて、この季節はじゃがいもやさつまいもが旬ですね。

一般的に土の中に埋まっている食べ物は身体を温める役割が、

土の外に生える食べ物は身体を冷やす役割があります。

普段から風邪を引きやすい人は、身体を温める食材を多く摂るようにしましょう。

ネギや生姜なども身体を温めてくれる食べ物で、ビタミンCなど免疫力を強化するので

とてもオススメです。

皆さまもよくご存知と思いますが、「秋茄子は嫁に食わすな」という言葉があります。

茄子は身体を冷やすので、嫁の身体をいたわるためという説がありますね。

ドライヘッドスパも、足湯サービスをしています。アロマのいい香りを嗅ぎながら

ゆっくりと温まって下さい。ご予約お待ちしております。

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