目の疲れ👀

こんにちは

二月も残りわずかとなりました。

ドライヘッドスパ「ねむり」のお客様で、目の疲れがお悩みの方がとても多いです。

スマホやパソコンの欠かせない生活をしていると、目の疲れが出やすいですね。

この眼精疲労を放っておくと肩凝りや頭痛など、慢性的な不調に悩まされたり、

なんだかいつも疲れている感じがします。

目の周りを温めたり、ツボを押すほか、おでこを手の平で円を描く様に

揉みほぐすのも効果的です。

痛くない程度でゆっくり揉みほぐしてくださいね。

ドライヘッドスパ「ねむり」では、顔コリほぐしも付いてますので、

お試し下さいませ☺️

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