目の疲れ👀

こんにちは

二月も残りわずかとなりました。

ドライヘッドスパ「ねむり」のお客様で、目の疲れがお悩みの方がとても多いです。

スマホやパソコンの欠かせない生活をしていると、目の疲れが出やすいですね。

この眼精疲労を放っておくと肩凝りや頭痛など、慢性的な不調に悩まされたり、

なんだかいつも疲れている感じがします。

目の周りを温めたり、ツボを押すほか、おでこを手の平で円を描く様に

揉みほぐすのも効果的です。

痛くない程度でゆっくり揉みほぐしてくださいね。

ドライヘッドスパ「ねむり」では、顔コリほぐしも付いてますので、

お試し下さいませ☺️

関連記事

  1. お風呂に浸かってますか?

  2. ヒーリング音楽の効果とは?

  3. フェイスライン

  4. ◯◯の秋

  5. さくら🌸

  6. ☃️とうとう冬本番ですね〜&#x…