セロトニンとは

皆さま、こんにちは。

朝晩は少し肌寒いですが、日中は夏のように暑かったりしますね。

さて、セロトニンは、人間の精神面に大きな影響を与える神経伝達物質で

「レアルアドレナリン」「ドーパミン」と並び体内で特に重要な役割を果たす″三大神経物質″の1つです。

セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れ、暴力的になったり、うつ病を発症する

原因ともなります。現代人の多くはセロトニンが不足した状態にあるといわれています。

セロトニン神経は、日光を浴びることと適度な運動を行うことで活性化されます。

ヘッドマッサージでも、セロトニンの分泌の活性化をサポートします。

ヘッドマッサージで血行がよくなり、脳内の血流増えることが

日々の安眠状態をつくることにもつながります。

ぜひ、ドライヘッドスパ「ねむり」にご来店ください。お待ちしております。

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